Pola Latihan
Contoh Olahraga Kardio Efektif untuk dilakukan di Rumah
Jika Kamu mencari cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung dan membakar kalori di rumah, maka gerakan HII…
Jika Kamu mencari cara yang efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung dan membakar kalori di rumah, maka gerakan HII…
Day 26: Your School Berbicara tentang sekolah rasanya enggak ada yang begitu menarik untuk gue bahas. Karena segala keg…
Saat menjalani kehidupan yang sibuk dan aktif, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan fisik dan stamina. Salah sat…
Day 25: Something Inspired on Your Phone Memang benar ada beberapa foto di galeri hape yang bisa menjadi sumber inspira…
Siapa yang tak suka dengan secangkir kopi yang harum dan menghangatkan? Ternyata, selain menjadi minuman favorit para p…
Apakah kamu merasa sulit menambah berat badan? Dirty bulking adalah pendekatan yang lebih santai untuk meningkatkan b…
Pendahuluan Saat ini, semakin banyak orang yang menyadari pentingnya hidup sehat dan beraktivitas fisik secara teratu…
Tulisan ini sebenarnya ditulis di hari Minggu kemarin. Dan karena ada beberapa kendala, jadinya baru dilanjutkan lagi …
Day 24: Write about a lesson you’ve learned Di umur yang enggak bisa dibilang muda, dan enggan untuk dibilang tua ini a…