Showing posts with the label HealthShow all
Health Cara mudah untuk membentuk otot

Cara mudah untuk membentuk otot

Ahmad Monday, September 13, 2021

Banyak jalan menuju Roma, pepatah yang terkenal dan bisa diaplikasikan di berbagai asp…

Dailylife Ujian saat nge-gym di Jakarta

Ujian saat nge-gym di Jakarta

Ahmad Saturday, April 17, 2021

Hampir empat tahun gue lumayan aktif mengikuti olahraga angkat beban saat merantau d…

Health Pola makan yang saya lakukan ketika menurunkan berat badan dari 108+kg sampai 84kg

Pola makan yang saya lakukan ketika menurunkan berat badan dari 108+kg sampai 84kg

Ahmad Thursday, September 24, 2020

Beberapa tahun belakangan ini, gue senang karena sudah banyak orang yang mulai sadar d…

Health 5 cara untuk memulai pola hidup yang sehat

5 cara untuk memulai pola hidup yang sehat

Ahmad Saturday, August 29, 2020

Kesadaran gue tentang kesehatan terhadap badan yang gue miliki, sebenarnya belum lama-…

Health 7 Hal yang harus diperhatikaan saat ingin menurunkan berat badan

7 Hal yang harus diperhatikaan saat ingin menurunkan berat badan

Ahmad Wednesday, April 15, 2020

Sudah memasuki minggu ketiga masa karantina. Dan hal yang berubah di diri gue adalah …

Health FitNotes aplikasi penting untuk yang suka gym

FitNotes aplikasi penting untuk yang suka gym

Ahmad Sunday, March 22, 2020

Tiga tahun yang lalu, gue berkenalan dengan olahraga angkat beban. Dan sampai sekaran…